wszystko o

czesc,witam!Potrzebuje konkretnej porady...Pumpa uzywam 2m-ce wszystko jest spox(przybylo4.5kg)ale mam pytanie czy moge polaczyc to z jakas odzywka na przyrost masy-jesli tak to jaka?- Cena nie wazna.Z gory dziekuje.POZDRAWIAM

jaki trening wydaje sie wam lepszy na mase? pon:klata tric wtorek:bary kark środa:bic plecy i w sobote taki lajtowy na wszystko lżejszymi cięzarami. a może taki? pon:klata środa:bic tric piątek:bary plecy no czyli co drugo dzien trening... (nóg nie ćwicze bo i tak mam w miare duże a sam jestem niski więc za ciulem...) jeśli jednak macie dla mnie [...]

[...] łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, 2x siłownia Odżywianie: kiedyś wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, 2x siłownia, w planach HIIT, jazda na [...]

[...] -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: lubie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: max 5 w tygodniu po max 90 min Stosowane [...]

[...] mleka.Duzo jazdy i chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_-_GRUPA_B_cykl_I-t324268.html Odżywianie: Lubie prawie wszystko.Nigdy niemialem diety Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Witam, Mam 26 lat. Kiedyś jak nie pracowalem i nie siedzialem godzinami przy biurku wszystko bylo w porzadku. Teraz stałem sie bardziej ocięzaly i czuje jakbym mial mniej energii. Chcialbym na poczatek poprawic jakosc mojego chodu (jakoze przy chodzie troche kiwam sie na boki :)). I teraz pytanie, jaki element(y) ciala maja zwiazek z ładnym, [...]

[...] Materla, Daniel Dowda, Wojtek Podgórski, Krzysiu Cybulski. Chciałbym im jeszcze raz bardzo podziękować za pomoc. Bez nich nie byłoby tego sukcesu. Chłopcy dali z siebie wszystko. Bardzo dziękuje! Bosy: Jak Twój wielki sukces odebrała Twoja rodzina? Michał: Moi rodzice oglądali gale na żywo razem z Ciocią, Wujkiem i kuzynem. Bardzo się [...]

[...] tygodni 11.POZIOM BF% 7 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do chudniecia przy odstapieniu od diety.szybaka przemiana materii 13.STAN ZDROWIA: wszystko gra jak nalezy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 120x2-3 martwy ciag :100x10 przysiad : 100x10 16.PPM podstawowa [...]

Nie dlugo koncze cykl ze 100 mety. i zastanawiam sie czy odblok bedzie potrzebny.. bo jak na razie wszystko jest ok.Ale slyszalem ze odblok zapobiega spadkom. Czy to prawda? dzieki za odp

[...] hantlami Środa biceps uginanie sztangi stojąc hantle na stojąco i na siedząco przedramię kaptóry motyle Sobota martwy ciąg hantlami na plecy schylając się nogi łydki wszystko robię z przerwą miedzy seriami ok 3-5min ciężar taki by robić dokładnie szybko w górę powoli w dół poniedziałek - wolne , czwartek piątek niedziela rower 30min-1h

[...] walczyć we wrześniu lub październiku. Rozmawialiśmy z Daną White i przy okazji chciałem my bardzo podziękować ponieważ UFC zaoferowała mi lekarza oraz terapeutę, zrobili wszystko żeby mi pomóc. Byli wobec mnie bardzo troskliwi. Ponieważ przechodzę terapię i nie mogę trenować postanowiłem poświęcić się innym sprawom w mojej szkole. Pomagam [...]

mam ruską mete opakowanie wszystko tak jak powinno byc a obawiem sie numeru serii 161107 12.2010 na spodzie 7002302 oczywiscie scanbech co mylicie ?

[...] kątem walki kontaktowej, zawodów. Do tego pozostają kwestie polityczne, które poprawiają się od zawiązania Ogólnopolskiej Federacji Capoeira bodajże w maju 2006r. Widzę to wszystko jako pierwsze kroki w Polsce w stronę prawdziwej capoeira, która atrakcyjnością i sensownością będzie ściągać ludzi do trenowania. Trzeba uporać się jeszcze z [...]

jestem w trakcie cyklu wintstrolu i mam juz odbloki tz Clomid ale niewiem ile i jak to brac zeby wszystko bylo ok i zeby nie przesadzic prosze o pomoc

Mam takie pytanie jeszcze tydzien temu bralem 110kg co prawda jechalem na poczatku na horse power...ale spoko po odstawieniu go jakies 2 tyg wszystko bylo w normie potem zaczalem brac massacre wzialem pol puszki i odstawilem bo moim zdaniem to gowno jest...nie urazajac nikogo to moja opinia....nom i ostatnio caly czas pracowalem przerobilem 3 noce [...]

Mam takie pytanie jeszcze tydzien temu bralem 110kg co prawda jechalem na poczatku na horse power...ale spoko po odstawieniu go jakies 2 tyg wszystko bylo w normie potem zaczalem brac massacre wzialem pol puszki i odstawilem bo moim zdaniem to gowno jest...nie urazajac nikogo to moja opinia....nom i ostatnio caly czas pracowalem przerobilem 3 [...]

Sprzedam se k310i na gwarancji, papiery, ładowarka, słuchawki wszystko w 100% sprawne. Czekam na rozsodne propozycje

witam pierwszy raz na forum.chcialbym prosic o wasza opinie czy jest to mozliwe zeby zrzucic ten brzuch-przesylam fotki.wszystko zaczelo sie jak w 2003 roku przytylem ze 104kg na 120kg .probowalem diety i cwiczen ktora sam sobie ustalilem.po 8 miesiacach stracilem 20kg.trzymalem ta wage 1,5roku potem znowu przytylem ok 10kg zrobilem diete i spadek [...]

Ktoś kupuje e-wydania przez: http://www.nexto.pl/ ? Łatwo się ściąga? Błedy przy sciaganiu lub uruchamianiu zdarzają się czesto? Płaci się tylko za ściągnięcie? A gdy już wszystko ściągnę, umowa wygaśnie, będe mógł nadal otwierac te pliki na innym komputerze jak zupełnie inna osoba, nie bedąca nigdy klientem NEXTO?

Witam! Mam Cell Pump Biogenix 665g, Creatine Extreme Blast Mett-rx 908g i Biogenix - HMB 120 caps. Cell pumpa jest 70 porcji, kreatyny mono 21, a HMB starcza na 30 dni. Proszę o jakieś wskazówki, jak to brać? Wszystko połączyć razem, czy po kolei? POZDRAWIAM ! ! !